Tagesimpuls 3
Morgen Visualisierung

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Tagesimpuls 3

Morgen Visualisierung des Tages  Das frühe Aufstehen am Morgen ist für viele Menschen ein Graus. Dabei kann sich frühes und gut gelauntes Aufstehen so positiv auf den Rest des Tages auswirken! Es zeigt sich, dass unsere Willensstärke ganz natürlich am Morgen stärker ist, als in den späteren Tagesstunden. Gleichzeitig können wir durch eine Morgenroutine positiven Einfluss auf den restlichen Tagesverlauf nehmen – nicht umsonst haben alle erfolgreichen Menschen eine eigene Morgenroutine! Übrigens muss eine Morgenroutine gar nicht beim Sonnenaufgang beginnen – zwar eignen sich die frühen Stunden am besten, allerdings funktioniert eine achtsame Routine für viele Menschen auch nach langem Ausschlafen.


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